Human Design en Breath

Human Design & Breath

Een dag die in het teken staat van jouw blauwdruk. Je leert meer over jouw energietype en profiel en hoe dit invloed heeft op jouw leven. Daarnaast gaan we aan de slag met jouw autoriteit en strategie. Omdat emoties een laag leggen over onze blauwdruk staan we in de middag stil bij de solar plexus, het emotionele centrum. We onderzoeken welke blokkades jouw in de weg zitten om je authentieke zelf te zijn. Tussendoor leer je hoe je de adem kan inzetten bij stress en hoe je jouw lichaam in balans kan brengen door de hartcoherentie ademhaling. In de middag ontdek je door middel van de verbonden adem hoe je spanningen, emoties en blokkades loslaat waardoor je in lijn komt met wie jij echt bent! Je ervaart meer rust, emotionele helderheid en doet nieuwe inzichten op.

We eindigen de dag met een leuke activiteit waarbij…